Descubre el poder transformador del amor propio. Este programa de autoayuda te guiará a través de un viaje de introspección y crecimiento personal, donde aprenderás a priorizar tu bienestar, cuidar tu alimentación, y a valorar tus elecciones sin buscar la aprobación de los demás. Con ejercicios prácticos y consejos inspiradores, podrás perdonarte, ser amable contigo mismo, y a celebrar tus logros, por pequeños que sean.